2010-03-16 朝。 ハコ 冷静になればできることが増える。 どうにかして落ち着きましょう。 煙草やお薬の科学物質。ストレッチや深呼吸。指を動かし、一点を見つめる。 時間も大切でしょう。 朝は落ち着けます。落ち着いた朝はいいものです。