お水は体を柔らかくします。 正確には、お水の不足した場合に筋肉は硬直したりツリやすくなります。 どうにも腰が痛いので整形外科に行ってきました。 レントゲンで見た自分の背骨は曲がってました。姿勢の悪さから、左に傾きがちな私の柱でした。 背中ガチ…

気付けば夜は明けて、セミの声に青い空。 徹夜で何をしてたかと言えば家具の配置替え。 半年前に替えたときの前の配置に戻りました。 汗だくになり、腰が痛くなりました。 こういうのってやりはじめると止まらないね。部屋も綺麗になったしいい気分。