睡眠大切。

よく眠りました。9時くらいからぐっすりたっぷり。

平常道理のパフォーマンスで今日を迎えられそうです。

友だちといると、だらだらと徹夜をしてしまったりが多いのですが、自己管理できるようにならないといけませんね。

昨日は反省。

私は沢山眠らないといけない人間なのを意識しないとだ。